您好,欢迎访问这里是长春净月颐康医养中心官网!

咨询热线

0431-81157468

您的位置:主页 > 养老常识 >
联系我们

长春净月颐康医养中心

地 址:长春市净月区福祉大路1423号
电 话:0431-81157468

本周食谱 早知道

发布时间:2021-08-27 14:13人气:111
 
 
 
8月23日
 
 
早餐
 
 
小米粥、小肚、素炒瓜片、蒸咸菜条、南瓜棒、牛奶、鸡蛋
 
间餐1:应季水果
 
 
午餐
 
大块红烧肉、鸡腿土豆、木须柿子、胡萝卜炒菜花、蒸地瓜、紫菜汤、豆饭、花卷
 
间餐2:果汁
 
 
晚餐
 
牛肉萝卜、五花肉豆角窝瓜、酱炒角瓜、白灼油菜、二米饭、花卷、小米粥
 
 
8月24日
 
 
早餐
 
大碴粥、甜蒜、肉丝榨菜、炒甘蓝丝、猪葱卷、牛奶、鸡蛋
 
间餐1::应季水果
 
 
午餐
 
清蒸鱼、红烧肉白菜粉、地三鲜、养生萝卜、蒸胡山药、冬瓜汤、高梁饭、发糕
 
晚餐
 
蒸饺、肉片烧木耳、黑芝麻卷、玉米面粥
 
8月25日
 
早餐
 
南瓜粥、温拌茄子、炒白菜片、肉丝雪菜、大油饼、牛奶鸡蛋
 
间餐1:应季水果
 
午餐
 
风味鸡腿、羊肉冬瓜、鸡蛋糕、白灼油麦菜、蒸玉米、小白菜汤、荞麦饭、馒头
 
间餐2:果汁
 
晚餐
 
红烧肉白玉菇、肉丝笨豆芽、香肠土豆片、青椒老黄瓜、胡萝卜饭、豆沙卷、小米粥
 
8月26日
长春养老院
 
早餐
 
小米粥、红肠、土豆丝、肉沫芥菜丝、哈雷蛋糕、牛奶鸡蛋
 
间餐1:应季水果
 
午餐
 
盐水大虾、蒜薹回锅肉、私房豆腐、清炒油菜、蒸地瓜、瓜片汤、红豆饭、菠菜发糕
 
间餐2:果汁
 
晚餐
 
牛肉杮子大头菜、五花肉白菜粉条、酸菜粉、蚝油生菜、二米饭、花卷、小米粥
 
8月27日
养老院
 
早餐
 
南瓜粥、酱土豆、芹菜花生米、榨菜炒肉丝、麻薯馒头、牛奶鸡蛋
 
间餐1:应季水果
 
午餐
樱桃骨鸭、炒肉鲜蘑、小白菜胡萝卜、烧豆角、蒸窝瓜、萝卜粉丝汤、地瓜饭、花卷
 
间餐2:果汁
 
晚餐
 
打卤面、鸡蛋青椒卤、肉沫茄子卤、肉片角瓜、馒头、小米粥
 
8月28日
颐康养老院
 
早餐
 
蔬菜粥、咸鸭蛋、蒸萝卜、圆葱木耳、养生卷、牛奶鸡蛋
 
间餐1:应季水果
 
午餐
 
酱香精排、宫保鸡丁、鲜蘑炒白菜、山药炖胡萝卜、蒸玉米、冬瓜汤、小碴子饭、花卷
 
间餐2:果汁
 
晚餐
 
酱鸡腿、肉丝扒茄子、白菜炒木耳、鸡蛋柿子、二米饭、馒头、蔬菜粥
 
8月29日
早餐
 
豆腐脑、红方、海带白菜、肉丝芥菜丝、油条、牛奶鸡蛋、应季水果
 
间餐1:应季水果
 
午餐
 
红烧鳕鱼、鸭块土豆、鸡蛋炒菠菜、韭菜炒豆芽、蒸胡萝卜、紫菜汤、二米饭、枣糕
 
间餐2:果汁
 
晚餐
 
萝卜肉包子、肉炒蒜薹、馒头、小米粥
 
注:本食谱根据老年人饮食营养搭配标准制定
 
1、谷物为主、粗细搭配;
 
2、饮食清淡、少油、低盐、无糖;
 
3、荤素果蔬营养均衡;
 
4、烹制工艺适合长者咀嚼、吞咽、吸收。
0431-81157468