8月23日
早餐
小米粥、小肚、素炒瓜片、蒸咸菜条、南瓜棒、牛奶、鸡蛋
间餐1:应季水果
午餐
大块红烧肉、鸡腿土豆、木须柿子、胡萝卜炒菜花、蒸地瓜、紫菜汤、豆饭、花卷
间餐2：果汁
晚餐
牛肉萝卜、五花肉豆角窝瓜、酱炒角瓜、白灼油菜、二米饭、花卷、小米粥
8月24日
早餐
大碴粥、甜蒜、肉丝榨菜、炒甘蓝丝、猪葱卷、牛奶、鸡蛋
间餐1：:应季水果
午餐
清蒸鱼、红烧肉白菜粉、地三鲜、养生萝卜、蒸胡山药、冬瓜汤、高梁饭、发糕
晚餐
蒸饺、肉片烧木耳、黑芝麻卷、玉米面粥
8月25日
早餐
南瓜粥、温拌茄子、炒白菜片、肉丝雪菜、大油饼、牛奶鸡蛋
间餐1：应季水果
午餐
风味鸡腿、羊肉冬瓜、鸡蛋糕、白灼油麦菜、蒸玉米、小白菜汤、荞麦饭、馒头
间餐2：果汁
晚餐
红烧肉白玉菇、肉丝笨豆芽、香肠土豆片、青椒老黄瓜、胡萝卜饭、豆沙卷、小米粥
8月26日
早餐
小米粥、红肠、土豆丝、肉沫芥菜丝、哈雷蛋糕、牛奶鸡蛋
间餐1：应季水果
午餐
盐水大虾、蒜薹回锅肉、私房豆腐、清炒油菜、蒸地瓜、瓜片汤、红豆饭、菠菜发糕
间餐2：果汁
晚餐
牛肉杮子大头菜、五花肉白菜粉条、酸菜粉、蚝油生菜、二米饭、花卷、小米粥
8月27日
早餐
南瓜粥、酱土豆、芹菜花生米、榨菜炒肉丝、麻薯馒头、牛奶鸡蛋
间餐1：应季水果
午餐
樱桃骨鸭、炒肉鲜蘑、小白菜胡萝卜、烧豆角、蒸窝瓜、萝卜粉丝汤、地瓜饭、花卷
间餐2：果汁
晚餐
打卤面、鸡蛋青椒卤、肉沫茄子卤、肉片角瓜、馒头、小米粥
8月28日
早餐
蔬菜粥、咸鸭蛋、蒸萝卜、圆葱木耳、养生卷、牛奶鸡蛋
间餐1：应季水果
午餐
酱香精排、宫保鸡丁、鲜蘑炒白菜、山药炖胡萝卜、蒸玉米、冬瓜汤、小碴子饭、花卷
间餐2：果汁
晚餐
酱鸡腿、肉丝扒茄子、白菜炒木耳、鸡蛋柿子、二米饭、馒头、蔬菜粥
8月29日
早餐
豆腐脑、红方、海带白菜、肉丝芥菜丝、油条、牛奶鸡蛋、应季水果
间餐1：应季水果
午餐
红烧鳕鱼、鸭块土豆、鸡蛋炒菠菜、韭菜炒豆芽、蒸胡萝卜、紫菜汤、二米饭、枣糕
间餐2：果汁
晚餐
萝卜肉包子、肉炒蒜薹、馒头、小米粥
注：本食谱根据老年人饮食营养搭配标准制定
1、谷物为主、粗细搭配；
2、饮食清淡、少油、低盐、无糖；
3、荤素果蔬营养均衡；
4、烹制工艺适合长者咀嚼、吞咽、吸收。
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